Hopp om en smärtfri tillvaro

Blogginlägg: Hopp om en smärtfri tillvaro

Jag började nyligen med yoga för att försöka bli bättre i min rygg, med hopp om att nå en smärtfri tillvaro. I mitt förra blogginlägg berättade jag om serien Yoga Revolution med Adriene och jag har nu avslutat de 31 dagarna i serien. På dag 21 upptäckte jag något som jag inte hade väntat mig; jag kunde vrida nacken […]

Fortsätt läsa →