Tack, det är bra!

Har du funderat på om du dricker för mycket alkohol? Har du bestämt dig för att sluta dricka och sen upptäcka att du står i kön på Systembolaget?

Har du tänkt ”Bara en öl?” för att inse att det blev mer än så. Betydligt mer.

Har detta hänt mer än en gång?

Har du ångest eller känner besvikelse över att du inte kan sluta dricka?

Välkommen till klubben.

Så här i efterhand kan jag tycka att det är lustigt att jag kunde använda argument som ”bara ett glas” eftersom jag aldrig någonsin har druckit bara ”ett glas” av någonting.

Att ljuga för andra är en (dålig) sak, men att ljuga för sig själv? Hur dumt är inte det?

Jag hade ingen aning om hur jag skulle kunna sluta dricka och fast jag försökte låta bli att dricka så kunde jag inte. Men en dag gick det helt enkelt inte längre att fortsätta.

Min väg mot ett alkoholfritt liv har inte varit spikrak, men den har rätat på sig vartefter tiden har gått.

Och det bästa av allt, jag är lycklig, frisk och stark! Inte alls olycklig, ensam och misslyckad, som var min tidigare bild av hur livet utan alkohol skulle se ut.

Jag har samlat mina erfarenheter i en bok: Tack, det är bra!.

Kanske kan det vara nåt för dig, om du också vill sluta dricka alkohol?