träna

 

Inläggen får ett nytt hem!

Inom kort kommer du att hitta blogginläggen här: https://tackdetärbra.se.
Har förresten ett bra erbjudande just nu, då jag ger bort min bok gratis! Du betalar endast för frakten. Läs mer här.

Blogginlägg: Hopp om en smärtfri tillvaro

Jag började nyligen med yoga för att försöka bli bättre i min rygg, med hopp om att nå en smärtfri tillvaro. I mitt förra blogginlägg berättade jag om serien Yoga Revolution med Adriene och jag har …

Läs mer

Yoga - Vi är alla ansvariga för vår egen lycka

Lycka för mig just nu skulle vara att få uppleva en smärtfri dag. Eller egentligen; att alla dagar vore smärtfria. Jag har ständigt ont i min rygg och jag har i flera år försökt …

Läs mer

Yoga

Idag vill jag presentera två historier. Den första kommer från min vän Lena Hasselgren som fick höra av läkare att hon inte skulle kunna springa igen. Och det blev en sanning för henne. När …

Läs mer

I stället för att ta mig en tankeställare har jag valt att ta mig en tankevändare. Den senaste tiden har jag varit sjuk och det har påverkat inte bara min fysiska hälsa, utan …

Läs mer