Hälsa

 

Inläggen får ett nytt hem!

Inom kort kommer du att hitta blogginläggen här: https://tackdetärbra.se.
Har förresten ett bra erbjudande just nu, då jag ger bort min bok gratis! Du betalar endast för frakten. Läs mer här.

Blogginlägg: Hopp om en smärtfri tillvaro

Jag började nyligen med yoga för att försöka bli bättre i min rygg, med hopp om att nå en smärtfri tillvaro. I mitt förra blogginlägg berättade jag om serien Yoga Revolution med Adriene och jag har …

Läs mer

Yoga - Vi är alla ansvariga för vår egen lycka

Lycka för mig just nu skulle vara att få uppleva en smärtfri dag. Eller egentligen; att alla dagar vore smärtfria. Jag har ständigt ont i min rygg och jag har i flera år försökt …

Läs mer

Joe Cross - Fet sjuk och nästan död

Jag såg nyligen en film av och med Joe Cross: Fat, Sick & Nearly Dead. Den handlar om Joe, som är just det: Fet, sjuk och nästan död. Han bestämmer sig för att förändra …

Läs mer

Blogginlägg: Leva utan alkohol skrämmer skiten ur mig

Du kan också lyssna på blogginlägget: Det kom ett läsarbrev. Brevet var skrivet mitt i natten. Och det innehöll orden ”skrämmer skiten ur mig” i samband med tanken på att leva utan alkohol. Jag får många …

Läs mer

Alkoholförsäljning på IKEA upphör

Häromkvällen fick jag ett mejl från en journalist på Expressen som undrade om jag ville kommentera det faktum att IKEA kommer att sluta servera alkohol i sina restauranger. Jag har inte haft kontakt …

Läs mer

Hur vet man att man dricker för mycket? Jag får ofta den här frågan och det hade ju varit bekvämt om det hade funnits ett konkret svar på den frågan, eller hur? De …

Läs mer