Hälsa

Gerhard Uhlenbruck sa att: ”Hälsa är summan av alla de sjukdomar man inte har.” Så sant.

Att vara vid god hälsa är ingen självklarhet. Men det finns en hel del vi kan göra för att leva ett gott liv.

När jag drack alkohol var jag ofta sjuk och mådde inte speciellt bra. Jag letade efter orsaker och försökte med allt, utom att bort alkohol. Det var det sista jag ville. När jag så småningom gjorde det så vände livet, på många plan.

Mitt immunförsvar var kört i botten och det tog ett tag att reparera, men idag är jag i stort sett aldrig sjuk.